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La Separación es una Ilusión

Revista Somos Chile
Marzo 2013

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Enamorarse no es un cuento de hadas

¿Por qué el enamorarse no puede ser algo lindo como en los cuentos de hadas? ¡Justamente, es por eso que sufrimos tanto!, porque tenemos la idea de que tiene que ser como en los cuentos de hadas, y no es así!  El amor es autodescubrimiento, y lo único que ves afuera y en el otro es a ti mismo, así que si no estás viendo el amor en el afuera o en tu príncipe azul (o princesa), es porque no te estás amando a ti mismo y todo lo externo nunca te va a dar satisfacción completa. Esa es la razón por la que no te puedes comprometer o querer a alguien que no se puede comprometer, y es porque en realidad no estás comprometido a quererte a ti mismo;

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¿De vacaciones y más tiempo en familia?

Revista Somos Chile
Febrero 2013

Como Soltar los NO

Como Soltar los NO ¿Te diste cuenta cuántos NO te agobian a diario? Aquellos que recibes y aquellos que automáticamente respondes. Y esos NO, no son más que protecciones que se resisten a la vida. La vida es como un gran río en permanente fluir que te trae experiencias nuevas y donde podemos ir eligiendo las formas de experimentarlas a cada momento. ¿Y qué es lo que hacemos? Nos negamos, decimos NO y seguimos eligiendo estar siempre en la misma cajita... (Leer el articulo completo aquí , en lafelicidad.org )

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Encontrando la libertad verdadera

La libertad es auto aceptación, es permitirte ser, es soltar la necesidad desesperada de recibir aprobación externa, lo que nos lleva a limitarnos y controlarnos, adoptando reglas sociales incómodas para poder encajar.   Llegaste alguna vez a un punto en tu vida en el que sientes que ya lo tuviste todo, y que aún así algo te falta. Cuando yo tenía entre 20 y 30 años, mi éxito externo tendría que haber sido suficiente, pero aún así no me sentía feliz.   Los objetos que había acumulado, mi estatus y logro profesional, todo parecía demasiado frágil, demasiado vacío, para ser

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Si tienes el “síndrome” de querer controlarlo todo, esto es para ti

El querer controlar es una tensión y tiene un movimiento hacia lo externo. Sientes algo y puedes ver que eso viene del miedo, entonces enseguida tu mente envía una preocupación que te dice: “tengo que llamarlo a ver si está bien” “tengo que hacer esto otro, si no, puede pasar aquello” etc. Es un movimiento hacia lo externo que viene con tensión. Estuviste leyendo noticias o mirándolas y de pronto estás con más tensión, de que le pase algo a quienes quieres. En realidad, no se puede controlar nada alrededor para... [ leer artículo completo ]

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De la soledad, toma lo mejor

Columna de Isha en La Voz de Michoacán, Morelia, México
06 de Enero 2013

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Disfrutar versus criticar

Parece tan simple decirlo pero tan difícil hacerlo. Nuestro ojo crítico y entrenamiento automático a ver lo que está mal actúa de inmediato y tiñe el momento con su percepción.   Pero voy a invitarte a imaginar que estás a los pies del Aconcagua, la montaña más alta de la Cordillera de los Andes. Aconcagua significa "centinela de piedra" en lengua quechua y la montaña se erige como un bello ejemplo de la conquista de los temores de la mente.   Para llegar hasta la cima de la montaña, debes elevarte por encima de tus miedos y centrarte en la apreciación y la alegría. Entonces podrás

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¿Cuál es el verdadero éxito?

Puedes ser famoso, rico, tener millones de admiradores adorándote, y en lo profundo ¿es eso éxito? ¿Crees que en eso está la felicidad, la paz?  Algunas personas parecería que le tienen miedo al éxito y a pesar de querer avanzar, se mantienen como atrapadas en círculos. Ese es sólo un lugar en el que en realidad, no quieren pararse en su grandeza, un lugar en el que el miedo que no deja madurar, que no deja estar abiertos no permite tampoco recibir lo que desean. Se complica esto pues tal vez aseguran, “¡sí, quiero, claro que me lo merezco ya!” pero allí en lo profundo de sí no sienten que merecen.

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Bienvenido 2013 y lo mejor de mi para todo

Ya estamos cruzando el umbral del 2013 con preparativos, cambios, ajustes, la vorágine de las fiestas y las compras, las despedidas de año y las vacaciones por venir, los gastos extras…. ¡Y ya nos deja más agotados aún! También hemos escuchado a quienes prefieren dar a estos tiempos el color del miedo, hablando de predicciones que amenazan destrucción, y por otro lado, hemos rescatado las mejores transformaciones humanas y contribuciones, eligiendo el amor que une, que crece y emerge a una nueva vida. Muy dentro nuestro sabemos de las grandes pruebas y crecimientos que, como seres humanos y como comunidad, el 2012 nos regaló. Muchas de


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